Ολιστική συμβουλευτική υγείας & διατροφής online

Το να είσαι υγιής είναι ωραίο συναίσθημα. Δεν είναι ποτέ αργά να ξεκινήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Σε συνοδεύω με ολιστική συμβουλευτική υγείας: προσωπικά μέσω βίντεο, σε εργαστήρια διατροφής και με βιβλία γεμάτα πρακτικές ιδέες για την καθημερινότητα.

Πορτρέτο της συμβούλου υγείας, χαμογελώντας σε τραπέζι δίπλα στη θάλασσα

Τρεις τρόποι να σε υποστηρίξω

Διάλεξε ό,τι ταιριάζει στην καθημερινότητά σου. Μπορείς και να τα συνδυάσεις.

Βιντεοκλήση συμβουλευτικής

Μια συζήτηση 45 λεπτών, άνετα από το σπίτι. Εξετάζουμε τη διατροφή, την καθημερινότητα και την ευεξία και θέτουμε μικρά, εφικτά βήματα.

99 € ανά συνεδρία

Κλείσε ραντεβού

Εργαστήρια διατροφής

Μαγείρεμα, κατανόηση, δοκιμή: σε μικρές ομάδες μαθαίνεις πώς η ισορροπημένη διατροφή γίνεται εύκολα μέρος της καθημερινότητας, και για οικογένειες.

Ρώτησε για ημερομηνίες εργαστηρίων

Βιβλία

Πρακτικά βιβλία για την ολιστική υγεία. Το πρώτο βιβλίο είναι ένα βιβλίο συνταγών με υγιεινές λιχουδιές για παιδιά.

Περισσότερα για το βιβλίο

Λιχουδιές χωρίς τύψεις

Το πρώτο μου βιβλίο συγκεντρώνει συνταγές που αρέσουν στα παιδιά και δίνουν στους γονείς ηρεμία. Εύκολες στην προετοιμασία, με υλικά από το κανονικό σούπερ μάρκετ.

  • Γλυκά και αλμυρά σνακ για ενδιάμεσα
  • Ιδέες για κουτί φαγητού και παιδικά πάρτι γενεθλίων
  • Συμβουλές για να βοηθούν τα παιδιά στη μαγειρική
Ειδοποιήστε με όταν κυκλοφορήσει
Η σύμβουλος χαλαρώνει στην παραλία, ενώ παιδιά παίζουν στο βάθος

Ολιστικά σημαίνει: ολόκληρος ο άνθρωπος

Το σώμα, η διατροφή, η κίνηση και η καθημερινότητα συνδέονται μεταξύ τους. Γι' αυτό πρώτα ακούω και μετά ψάχνω μαζί σου βήματα που ταιριάζουν πραγματικά στη ζωή σου, χωρίς απαγορεύσεις και χωρίς πίεση.

Σύντομα θα σου πω εδώ περισσότερα για την πορεία μου, την εκπαίδευσή μου και τον τρόπο που δουλεύω.

Η συμβουλευτική μου δεν αντικαθιστά ιατρική διάγνωση ή θεραπεία.

Περισσότερα για εμένα · Η εκπαίδευσή μου

Γράψε μου

Απαντώ συνήθως μέσα σε δύο εργάσιμες ημέρες.